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    第14周菜谱
    发布时间:18-12-01     发布者:汪东风     阅读次数:95
     第 十四 周 食 谱
                                                                                                  2018年12月3日 至12月7日   
    星期 早餐 中餐 晚餐
    大荤 小荤 素菜 面条、汤 大荤 小荤 素菜 面条、汤
    星期一 梅干菜包 豆浆 土豆烧小排 榨菜丝炒蛋 耗油生菜 大肉面 卤水鸭翅 干煸花菜 大白菜油面筋 大肉面
    五仁蛋糕 鸡蛋 水煮肠血肫 肉末粉丝 青椒土豆丝 炸酱面 酱汁肉 包菜肉丝 韭菜绿豆芽 炸酱面
    鸡蛋饼   茄汁肉棒 家常豆腐     香酥带鱼 香芹肉丝   西红柿蛋汤
                萝卜小排汤        
    星期二 糍粑 山芋稀饭 烤鸭腿 莴笋绘三鲜 咖喱大白菜 鸡腿面 四川回锅肉 扬州煮干丝 香菇青菜 鸡腿面
    韭菜盒子 鸡蛋 鹌鹑蛋小肉圆 冬笋炒肉丝 醋溜藕片 牛肉面 豆豉蒸鸡腿 西芹炒杜片 香辣黄芽 牛肉面
    玉米   山东酥肉 鸭血豆腐     尔良大串 干锅包菜    
                西红柿蛋汤       萝卜丝鸡汤
    星期三 抹茶蛋糕 八宝粥 萝卜炖蹄髈 大蒜莴笋肉丝 清炒茼蒿 皮肚面 藕香狮子头 山药炒鸡丁 红烧豆腐 皮肚面
    麻团 鸡蛋 咖喱土豆牛肉 青椒炒蛋 香辣卷心菜 牛肉面 葱油白嫩鸡 海带肉丝 大白菜粉丝 牛肉面
    发糕   椒盐鸡排 花菜香肠     脆椒鸡球 鸡汁回齿干    
                菠菜蛋汤       豆芽豆腐肉丝汤
    星期四 三角饼 牛奶 松子千张卷肉 三鲜木耳肉片 清炒菠菜 雪菜面 土豆炖鸭块 韭菜粉丝炒蛋 蒜泥生菜 雪菜面
    南瓜饼 鸡蛋 香酥老鸭 西红柿炒蛋 翡翠黄瓜条 牛肉面 红烧鲜鱼段 菜心木耳肉片 炒包菜 牛肉面
    蒸山芋   酸菜里脊肉片 雪冬肉丝     奶油鸡柳 香干榨菜肉丝    
                包菜肉丝汤       青菜肉圆汤
    星期五 松子蛋糕 赤豆元宵 面筋包塞肉 肉汁萝卜 青菜木耳 雪菜面       雪菜面
    煎饺 鸡蛋 夫妻肺片 宫保鸡丁 香芹胡萝卜丝 牛肉面       牛肉面
    烧麦   鱼香鸡片 干锅花菜            
    盖浇饭 周一至周三:鱼香肉丝 西红柿炒蛋 打卤小排 宫保鸡丁 小炒肉      周四周五:东坡肉 香菇鸡块  西红柿蛋 红烧小排                               
    特色套餐 周一至周三:五香牛肉 生煎肉 鸡米花               周四周五:玉米粒虾仁  老卤大排  青椒里脊肉                     
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