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    第12周菜谱
    发布时间:18-11-17     发布者:汪东风     阅读次数:96
     第 十二周 食 谱
                                                                                                  2018年11月19日 至11月23日   
    星期 早餐 中餐 晚餐
    大荤 小荤 素菜 面条、汤 大荤 小荤 素菜 面条、汤
    星期一 大肉包 豆浆 鱼香鸡片 虾仁蒸水蛋 干煸黄豆芽 大肉面 酒香鸭快 蒜苗肉丝 大白菜油面筋 大肉面
    千层饼 鸡蛋 六合头道菜 青椒香干肉丝 香菇菜心 炸酱面 南乳肉 嫩藕肉片 葱油萝卜丝 炸酱面
    奶油蛋糕   土豆烧牛肉 山药木耳肉片     椒盐鸡片 雪菜年糕肉丝   西红柿蛋汤
                萝卜小排汤        
    星期二 油条 牛奶 剁椒青鱼段 白干韭菜肉丝 青椒银牙 鸡腿面 梅菜大肉 时菜炒鸡杂 糖醋青椒 鸡腿面
    小杯蛋糕 鸡蛋 川味毛血旺 宫保鸡丁 蒜香茼蒿 牛肉面 糖醋里脊 青瓜炒蛋 耗油生菜 牛肉面
    寿司卷   香炸鸡腿 红烧老豆腐     尖椒炒鸭柳 肉末酸缸豆    
                西红柿蛋汤       萝卜丝鸡汤
    星期三 抹茶蛋糕 小米粥 酱香鸭翅 脆皮茄夹 平菇豆腐 皮肚面 香酥脆鸭 手撕包菜 酸辣包菜丝 皮肚面
    麻团 鸡蛋 红焖大肉圆 花菜肉片 菠菜粉丝 牛肉面 老卤鸡腿 鸡汁回齿干 糖醋藕丝 牛肉面
    萝卜丝饼   串串香 青椒土豆丝     梅香大排 西芹炒肉条    
                菠菜蛋汤       豆芽豆腐肉丝汤
    星期四 发糕 八宝粥 红烧羊肉 鱼香肉丝 木耳青菜 雪菜面 苏式熏鱼 红椒水面筋 豆芽炒粉丝 雪菜面
    糯米糍粑 鸡蛋 孜然鸭柳 鸭血豆腐 萝卜粉丝 牛肉面 脆皮白斩鸡 土豆鸡丁 木耳香芹 牛肉面
    芹菜蒸饺   酸菜肉片 青椒炒蛋     椒盐鸡米花 冬瓜皮肚    
                包菜肉丝汤       青菜肉圆汤
    星期五 松子蛋糕 赤豆元宵 卡滋脆鸡排 西芹腊味 红烧大白菜 雪菜面       雪菜面
    南瓜饼 鸡蛋 杏鲍菇烧肉 西红柿炒蛋 清炒茼蒿 牛肉面       牛肉面
    韭菜盒子   椒盐带鱼 红油煮干丝            
    盖浇饭 周一至周三:鱼香肉丝 西红柿炒蛋 打卤小排 宫保鸡丁 小炒肉      周四周五:东坡肉 香菇鸡块  西红柿蛋 红烧小排                               
    特色套餐 周一至周三:五香牛肉 生煎肉 鸡米花               周四周五:玉米粒虾仁  老卤大排  青椒里脊肉                     
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