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    第 十一周 食 谱
    发布时间:18-11-10     发布者:汪东风     阅读次数:104
     第 十一周 食 谱
                                                                                                  2018年11月12日 至11月16日   
    星期 早餐 中餐 晚餐
    大荤 小荤 素菜 面条、汤 大荤 小荤 素菜 面条、汤
    星期一 豆沙包 豆浆 手指糕排骨 江豆肉丝 韭菜绿豆芽 生煎肉面 燕窝蛋 花菜肉片 红椒土豆丝 生煎肉面   
    千层饼 鸡蛋 农家小炒肉 干锅包菜 清炒茼蒿 关东煮面 香炸仔鸡 平菇青椒炒蛋 白菜粉丝 关东煮面
    奶油蛋糕   椒盐鸭柳 肉末豆腐     脆皮带鱼 西芹肉丝    
                萝卜小排汤       西红柿蛋汤
    星期二 油条 牛奶 红油口水鸡 雪冬肉丝 青菜香菇 生煎肉面 豆酱鱼块 地瓜炒猪肝 清炒菠菜 生煎肉面
    糍粑 鸡蛋 海带结烧肉 香芹白干肉丝 黄豆芽粉丝 关东煮面 耗油鸭心 咖喱鸡丁 大白菜豆腐果 关东煮面
    寿司卷   黑椒鸡块 洋葱炒鸡片     香辣鸡球 扬州煮干丝    
                西红柿蛋汤       萝卜丝鸡汤
    星期三 抹茶蛋糕 小米粥 金陵盐水鸭 青椒炒鸡杂 木耳小青菜 生煎肉面 腌菜小肉元 木耳炒蛋 红烧大白菜 生煎肉面
    麻团 鸡蛋 黄豆烧猪手 小肉元绘豆腐 耗油生菜 关东煮面 金陵拆烧 蚂蚁上树 姜汁冬瓜 关东煮面
    梅干菜饼   香炸鸡翅根 干煸土豆肉丝     川味回锅肉 河藕炒肉丝    
                菠菜蛋汤       豆芽豆腐肉丝汤
    星期四 发糕 八宝粥 面筋包塞肉 干锅菜花 青蒜胡萝卜 小排面 茨菇烧肉 青椒炒素鸡 红烧大白菜 小排面
    糯米糍粑 鸡蛋 香酥鸭 宫爆鸡丁 清炒菜心 牛肉面 香菇炖鸡块 麻辣豆腐 干煸黄豆芽 牛肉面
    芹菜蒸饺   水煮里脊肉 心鲍菇炒蛋     脆皮鱼排 肉丝腌菜花    
                包菜肉丝汤       青菜肉圆汤
    星期五 松子蛋糕 赤豆元宵 茄汁绘鸡球 大蒜脆豆腐 萝卜粉丝 小排面        
    南瓜饼 鸡蛋 红烧羊肉 包菜红椒肉丝 青菜木耳 牛肉面        
    韭菜盒子   东坡肉 西红柿炒蛋   西红柿肉圆汤        
    盖浇饭 周一至周三:鱼香肉丝 西红柿炒蛋 打卤小排 宫保鸡丁 小炒肉      周四周五:东坡肉 香菇鸡块  西红柿蛋 红烧小排                               
    特色套餐 周一至周三:五香牛肉 生煎肉 澳洲大串                周四周五:茄汁虾仁  香酥大排  青椒里脊肉                     
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