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    第 十周 食 谱
    发布时间:18-11-02     发布者:汪东风     阅读次数:129
     第 十周 食 谱
                                                                                                  2018年11月5日 至11月9日   
    星期 早餐 中餐 晚餐
    大荤 小荤 素菜 面条、汤 大荤 小荤 素菜 面条、汤
    星期一 鲜肉肉包 豆浆 香酥肉 西红柿炒蛋 糖醋藕丝 生煎肉面 千张卷肉 青椒土豆丝 萝卜丝粉丝 生煎肉面
    草莓蛋糕 鸡蛋 老卤鸭腿 雪菜粉皮肉丝 香菇菜心 关东煮面 京式白斩鸡 干锅包菜 红烧大白菜 关东煮面
    发糕   酒焖鸡块 咸肉冬瓜条     茄汁鱼条 麻辣豆腐    
                萝卜小排汤       西红柿蛋汤
    星期二 油条 八宝粥 粉蒸小排 青椒水面筋 菠菜木耳 生煎肉面 藕香肉圆 洋葱炒肉丝 耗油生菜 生煎肉面
    麻团 鸡蛋 面皮烧仔鸡 鱼香茄子 青椒绿豆芽 关东煮面 香菇毛豆鸡翅 香葱蒸蛋 青菜绘豆腐 关东煮面
    鸡蛋饼   糖醋里脊 肉末粉丝     孜然大串 蒜黄肉丝    
                西红柿蛋汤       萝卜丝鸡汤
    星期三 抹茶蛋糕 南瓜粥 孜然鸭柳 鲜肉茄夹 香辣包菜 生煎肉面 关东煮 青椒炒鸡杂 大白菜粉丝 生煎肉面
    萝卜丝饼 鸡蛋 梅菜大肉 香芹白干肉丝 咖喱土豆丁 关东煮面 面筋红枣小排 木须肉 红椒藕片 关东煮面
    烧麦   红烧鱼 青椒木耳炒蛋     炸鸡腿 肉末酸缸豆    
                青菜鱼圆汤       豆芽豆腐肉丝汤
    星期四 清水蛋糕 牛奶 干切五香牛肉 韭菜香干肉丝 木耳青菜 小排面 珍珠肉圆 红油干丝 黄豆芽粉丝 小排面
    糯米糍粑 鸡蛋 萝卜烧肉 宫保鸡丁 酸辣土豆丝 牛肉面 红焖大排 江豆肉丝 蒜泥茼蒿 牛肉面
    白菜蒸饺   雪花鸡柳 平菇豆腐     香辣鸡米花 白菜梗猪肝    
                包菜肉丝汤       青菜肉圆汤
    星期五 餐包 豆浆 胡萝卜羊肉 炒三丁 水芹炒千张 小排面        
    三角饼 鸡蛋 酸菜鸡 干锅花菜 大白菜粉丝 牛肉面        
    五仁蛋糕   糖醋小排 平菇炒鸡蛋   菠菜蛋汤        
    盖浇饭 周一至周三:鱼香肉丝 西红柿炒蛋 打卤小排 宫保鸡丁       周四周五:东坡肉 香菇鸡块  西红柿蛋 糖醋里脊                               
    特色套餐 周一至周三:五香牛肉 生煎肉 卡兹乐鸡排                 周四周五:茄汁虾仁  香酥大排  青椒里脊肉                     
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