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    第4周菜谱
    发布时间:18-03-05     发布者:汪东风     阅读次数:273
    第二周 食  谱
                                                                                                  2018年3月 5日 至3月9日   
    星期 早餐 中餐 晚餐
    大荤 小荤 素菜 面条、汤 大荤 小荤 素菜 面条、汤
    星期一 烧麦   酱爆鸡片 虾仁茄夹 粉丝黄豆芽 榨菜肉丝面 豆豉仔排 蒜苗炒肉丝 大白菜面筋 牛肉面
    蛋糕 五香蛋 粉蒸肉 肉末蒸蛋 麻婆豆腐 牛肉面 椒盐鱼块 嫩藕鸡片 葱油萝卜丝 回锅肉面
    肉包 豆浆 香波咕咾肉 皮肚卷心菜    紫菜蛋汤 油果红烧肉 西红柿炒蛋   冬瓜虾皮汤
    星期二 麻团   五香牛肉 韭菜炒虾皮 香菇青菜 牛肉面 皮蛋卷肉 时菜炒猪肝 糖醋青椒 牛肉面
    餐包 五香蛋 六合头道菜 香干肉丝 青椒银牙 大排面 豆瓣鲜肉 青蒜白干肉丝 耗油生菜 小排面
    发糕 豆浆 香脆鱼排 西芹鸡丁     西红柿小肉元汤 毛氏烧肉 鸭血豆腐   菠菜蛋汤汤
    星期三 面包   川味毛血旺 三鲜藕饼 蒜泥茼蒿 牛肉面 京酱肉片 青椒土豆肉丝 菠菜木耳 牛肉面
    鸡蛋饼 五香蛋 腌菜狮子头 双色肉片 香芹炒素鸡 狮子头面 红烧带鱼 鲜磨绘豆腐 酸辣包菜丝 雪菜肉丝
    玉米 豆浆 香酥鸡柳 平菇炒蛋   包菜鸡蛋汤 尖椒牛柳 鱼香茄条   豆芽肉丝汤
    星期四 油条   玫瑰鸡腿 花菜肉片 香菇青菜 牛肉面 红烧羊肉 红油干丝 木耳青菜 牛肉面
    蒸饺 五香蛋 鹌鹑蛋肉圆 木须肉 白菜绘豆腐 老卤鸡腿面 梅香大排 青椒笋瓜肉片 黄豆芽豆腐果 大肉面
    蛋糕 豆浆 茄汁鸡条 蚂蚁上树   萝卜粉丝汤 香辣鸡球 手撕面筋肉丝   黄瓜肉丝汤
    星期五 三角饼   虎皮大肉 莴笋肉丝 鸡汁回齿干 牛肉面        
    糍粑 五香蛋 孜然鸡排 扬州煮干丝 蒜泥生菜 鸭腿面        
    肉松面包 牛奶 土豆老鸭 雪冬肉丝   青菜豆腐汤        
    盖浇饭 中餐 西红柿炒鸡蛋、红烧小排、鱼香肉丝、宫保鸡丁     
    晚餐 香菇牛柳、清炒虾仁、南乳肉 
    特色套餐 1.黄焖鸡米饭  2.卡滋乐鸡排汉堡  3.酱香仔排+黄金鸡块+素菜+汤+饭     4. 红烧羊肉+卡滋乐鸡排+ 素菜+汤+饭 
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